Blog - Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität & Selbstheilung
„Das tiefe Geheimnis ist, dass das Leben nicht ein Entdeckungsprozess,
sondern ein Schöpfungsprozess ist. Du entdeckst Dich nicht selbst, sondern Du erinnerst Dich,
woher Du kommst und erschaffst Dich neu.“
Neal Donald Walsch
Inhaltsverzeichnis
Der Blog ist in verschiedene Rubriken unterteilt: Artikel, Gutes Tun für Körper, Geist & Seele, Übungen, Selbstcoaching & Selbsttherapie, Meditationen & Atemübungen, Fragen & Antworten, Zitate, Bücherempfehlungen und Wohlfühlraum. (Wenn Du nach unten scrollst, gelangst Du zu allen Rubriken.)
Das Inhaltsverzeichnis vom Licht & Schatten Podcast findest Du HIER.
Artikel
Hier bekommst Du ganz viel Inspiration bezüglich meines eigenen Weges zur Heilung. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen über Themen, wie zum Beispiel Depressionen, Borderline Persönlichkeitsstörung, Ängste, Magersucht, Beziehungsprobleme, Selbstzweifel und Selbsthass, ect. Ich erzähle Dir, was ich auf meinem Weg alles erfahren und lernen durfte und teile mit Dir Erkenntnisse, Tools und Ressourcen aus meiner persönlichen und spirituellen Weiterentwicklung. Außerdem gibt es viel Wissenswertes, Zusammenfassungen von Büchern, Filmen und Vorträgen.
1. Die emotional instabile Störung
10. Schon wieder der Leidensdruck
11. Borderline - Erklärung, Fakten & Antworten
13. Depressionen - Alles eine Frage der Einstellung?
17. Verletzen, verzeihen und Schuld
18. The Secret - Das Geheimnis
21. Bist Du hier um die Erde zu retten?
23. Mach' einen Check-up von Dir und Deinem Leben
24. Die Antibabypille und der weibliche Zyklus
26. Mein Weg zur Heilung - meine bisher wichtigsten Erkenntnisse
28. Die Borderline Persönlichkeitsstörung
29. Die Nähe-Distanz-Problematik
37. Die Gabe. Warum wir hier sind.
38. Die Macht Deiner Überzeugungen
39. Die sieben geistigen Gesetze des Erfolgs
40. Meine Selbsttherapie - Es läuft!
41. Warum hast Du wirklich Depressionen?
43. Was hält Dich auf Deinem Weg zur Heilung auf?
44. Flow - im Fluss des Lebens
49. Heilung - ein Wunder oder Selbstbestimmung?
50. Wer bin ich und warum bin ich?
58. Persönliche Weiterentwicklung
60. Was tun, wenn der Lieblingsmensch leidet?
62. Wieso schaffst Du es nicht, Dich zu heilen?
63. Ist Deine Beziehung ein fauler Kompromiss?
64. Borderline - eine spirituelle Theorie
70. Wie Du eine Trennung wirklich verarbeiten kannst
72. Warum wir hier sind. - der Geist, das Höhere Bewusstsein und die Schöpferkraft
Allerlei - Geschichten, Gedichte, Weisheiten & Spirituelles
Hier teile ich allerlei Geschichten, Gedichte und Weisheiten, die Dich auf Deinem Weg unterstützen können.
Die Geschichte von den zwei Wölfen
Die 10 Gebote der Gelassenheit
Die vier indischen Gesetze der Spiritualität
Gedanken sind manchmal wie wilde Pferde
Die 7 universellen Gesetze des Lebens
Die kleine Seele spricht mit Gott
Du bist der Schöpfer Deines Seins.
Ehre Dich selbst und Dein Leben.
Welche Meinung hast Du von den Dingen?
Gebet an die 4 Himmelsrichtungen
Der Bund mit dem Göttlichen in Dir
Du bist der Schöpfer Deines Lebens
Die besten Garanten einer lebenslangen Liebe
Der Buddhismus - Die 4 edlen Wahrheiten
Gutes Tun - für Körper, Geist & Seele
Hier findest Du Inspirationen für Dinge, die Dir und Deinem ganzen System (Körper, Geist und Seele) gut tun.
Entspannung durch Autosuggestionen
Tierbaby-Bilder zaubern Freude
Wasser ist unser Lebenselixier!
Wellness tut Körper und Seele gut
Befreie Dich von Energieräubern
Übungen, Selbstcoaching & Selbsttherapie
Hier findest Du viele Übungen und Inspirationen für Dein Praxistraining in der persönlichen und spirituellen Weiterentwicklung.
Ho'oponopono - die Macht der Vergebung
Besiege die Angst vor Deinen Gefühlen
Richtig zielen - eine Übung zur Zielfindung und Zielerreichung
GFK - Gewaltfreie Kommunikation
Fruchtbare Arbeit mit positiven Affirmationen
Fragen zu Deiner Seelenaufgabe und Berufung
Meditationen & Atemübungen
Hier findest Du Anleitungen für verschiedene Meditationen und Atemübungen.
Heute schon zufrieden gewesen?
Übung zur Verbindung und Harmonisierung von Herz und Gehirn
Atemübung für einen entspannten Zustand
Meditation zur Stärkung Deines Urvertrauens
Meditation: Lass die Liebe wieder fließen
Meditation: Die Kraft der Eiche
Heilsame Meditation für den Start in einen guten Tag
Heilsame Guten-Abend-Meditation für Dich, Dein Herz und Dein inneres Kind
Fragen & Antworten
Hier findest Du Videos und Artikel in denen ich speziell auf Fragen eingehen, die mir über meine Kanäle (Instagram, YouTube, Kontaktformular) gestellt werden.
3. Du hast das Gefühl, Dein Partner liebt Dich nicht mehr? Hier erfährst Du, was Du tun kannst.
4. Beziehungsmuster erkennen und auflösen
Meine Zitate
HIER findest Du alle Zitate von mir.
Bücher Empfehlungen
HIER findest Du eine Liste der Bücher, die mir wirklich geholfen haben.
Wohlfühlraum
In meinem Wohlfühlraum teile ich meine Lieblingsstücke mit Dir, die Dich dabei unterstützen können, Dir Zuhause einen Raum zu schaffen, indem Du Dich rundherum wohlfühlst.