Licht & Schatten Podcast für persönliches & spirituelles Wachstum

In meinem Podcast bekommst Du ganz viel Inspiration bezüglich meines eigenen Weges zur Heilung. Hier spreche ich über meine persönlichen Erfahrungen mit Themen, wie zum Beispiel Borderline, emotional instabile Persönlichkeitsstörung, Depressionen, Ängste, Magersucht, Selbstzweifel, Liebe & Partnerschaft ect.. Du erfährst, was ich auf meinem Weg der Selbstheilung alles erfahren und lernen durfte und ich teile mit Dir Erkenntnisse, Tools und Ressourcen aus meiner persönlichen und spirituellen Weiterentwicklung.

1. Was braucht es, um Deinen Seinszustand wirklich langfristig zu verändern?

2. Anleitung für Gefühle - Wie Dir Deine Gefühle dabei helfen, die Depressionen zu überwinden

3. Selbstwert/Selbstliebe: erkennen, verstehen und entwickeln

4. Die universellen Gesetze des Lebens

5. Magersucht - Die Nahrung, die wir uns geben, ist ein Symbol für unsere Selbstliebe

6. Angst als Chance für Entwicklung und Wachstum

7. Wahrnehmung - Wir nehmen die Welt so wahr, wie wir sind

8. Bewusstsein - Unterbewusstsein, Bewusstsein und Höheres Bewusstsein

9. Licht- und Schattenanteile des Menschen

10. Verlustangst – erkennen, verstehen und auflösen

11. Selbst- und Sinnsuche

12. Was ist Liebe?

13. Bindungsangst und die Kombination aus Bindungs- und Verlustangst

14. Lenkst Du Dich schon ab, oder lebst Du schon?

15. Depressionen - eine andere Perspektive

16. Emotional instabile Persönlichkeitsstörung, Borderline  – eine andere Perspektive

17. Beziehungsfähigkeit kann man lernen

18. Die Schuld am Leben zu sein

19. Werte & Bedürfnisse - Bist Du glücklich in Deinem Leben?

20. Selbstverantwortung - als Schlüssel für ein glückliches und erfülltes Leben

21. Warum ist es so schwer, ins Handeln zu kommen?

22. Warum verletzen wir uns selbst?

23. Müdigkeit, Schwäche und Antriebslosigkeit - Du musst nicht damit leben!

24. Anleitung für eine glückliche und erfüllte Beziehung

25. Die kleine Seele spricht mit Gott

26. Wege zu einem erfüllten Leben

27. Verändere Deine Gewohnheiten und es verändert sich alles

28. Warum gelingt es Dir einfach nicht, Dir Dein Wunschleben zu erschaffen?

29. Abhängigkeit, Sucht und Manipulation: erkennen, verstehen und auflösen

30. Misstrauen in der Partnerschaft - verstehen und heilen

31. Emotion Talk Freiheit

32. Ich mache mich und meine Seele jetzt gesund!

33. Wie es Dir gelingen kann, auch in einer Krise die Hoffnung nicht zu verlieren

34. Meditation zur Stärkung Deines Urvertrauens

35. Finde und lebe Deine Seelenaufgabe

36. Warum zweifeln wir an uns selbst?

37. Rund um das Thema Meditation

38. Warum halten wir uns an Dinge fest, die uns nicht gut tun?

39. Lehnst Du es ab, Mensch zu sein?

40. Meditation: Lass die Liebe wieder fließen

41. Körper, Geist und Seele für Fortgeschrittene

42. Ich vergebe meiner Mutter - für die Befreiung alle Mütter und Töchter dieser Welt

43. Die Borderline-Liebe: Fluch oder Segen?

44. Ich vergebe meinem Vater - für die Befreiung alle Töchter und Väter dieser Welt

45. Du musst nicht leiden - Du kannst Dein Leiden heute beenden

46. Meditation für die Akzeptanz der Welt, wie sie ist und für die Befreiung von altem Leid und Schmerz

47. Das Beenden des Leidens, ist der Anfang des Lebens Teil 1

48. Das Beenden des Leidens, ist der Anfang des Lebens Teil 2

49. Das Beenden des Leidens, ist der Anfang des Lebens Teil 3

50. Das Beenden des Leidens, ist der Anfang des Lebens Teil 4

51. Das Beenden des Leidens, ist der Angang des Lebens Teil 5

52. Das Beenden des Leidens, ist der Anfang des Lebens Teil 6

53. Trigger - als Tool zur Selbstheilung

54. Meditation: Die Kraft der Eiche

55. Fragen & Antworten von Herz zu Herz

56. Bestraft uns Gott?

Du hast eine Frage, die Du von mir in einer Licht & Schatten Podcastfolge bzw. in einem YouTube-Video beantwortet haben möchtest, oder es gibt ein bestimmtes Thema, über das ich Deiner Meinung nach, unbedingt sprechen oder schreiben sollte? Dann reiche Deinen Wunsch sehr gerne über diese Seite bei mir ein.