Meditationen und Atemübungen · 22. Mai 2020
Dieses kleine Ritual hilft Dir dabei, Dich von Deinen Sorgen, Zweifeln und Problemen zu befreien.
Gutes Tun · 17. Mai 2020
Eine tägliche Meditationspraxis wird Deinen Zustand und Deine Lebensqualität langfristig verbessern.
Gutes Tun · 24. April 2020
Journaling ist eine besondere Art des Tagebuchschreibens und hilft Dir dabei Klarheit über Dich zu gewinnen und Deinen Fokus auf die positiven Dinge des Lebens zu richten.
Podcast · 22. April 2020
In meiner 33. Podcastfolge erzähle Dir, warum ich heute mit Problemen, Sorgen und Krisen ganz anders umgehen kann, als das früher der Fall war.
Podcast · 14. April 2020
In meiner 32. Podcastfolge spreche ich sehr tief über mich selbst. Ich erzähle Dir Details aus meiner über 17-jährigen Leidensgeschichte und mein Weg in ein neues Leben.
Podcast · 11. April 2020
In meiner 31. Podcastfolge teile ich einen Emotion Talk mit Dir, der Dich dabei unterstützen soll, ein tiefes Gefühl der Freiheit in Dir zu erzeugen.