Podcast  · 26. Mai 2019
In meiner siebten Podcast-Folge möchte ich Dich dazu inspirieren, einmal Deine eigene Wahrnehmung von der Welt in Frage zu stellen.
Podcast  · 19. Mai 2019
In meiner sechsten Podcast-Folge möchte ich Dich dazu inspirieren, Angst einmal von einer ganz anderen Perspektive zu betrachten.

Podcast  · 12. Mai 2019
Ich habe selbst viele Jahre meines Lebens an Essstörungen (Magersucht und Bulimie) gelitten und in meiner fünften Podcast-Folge erzähle Dir darüber.
Podcast  · 05. Mai 2019
Wie funktioniert das Leben? In meiner vierten Podcast-Folge erzähle ich Dir etwas über die sieben universellen Gesetze des Lebens.

Podcast  · 28. April 2019
Wie wichtig bist Du Dir eigentlich selbst? In meiner dritten Podcast-Folge gehe ich dieser und anderer Fragen zum Thema Selbstwert und Selbstliebe auf den Grund.
Podcast  · 20. April 2019
In meiner zweiten Podcastfolge erfährst Du, wie es Dir mit Hilfe Deiner Gefühle gelingen kann, die Depressionen zu überwinden.

Podcast  · 14. April 2019
In meiner ersten Podcast-Folge erfährst Du, was Dir dabei hilft, Deinen Zustand wirklich langfristig zu verändern.
Übungen · 31. März 2019
Hier findest Du eine wundervolle Übung um Deine Achtsamkeit zu trainieren.

Artikel · 20. März 2019
In meinem 65. Artikel erzähle ich Dir, warum es keinen Sinn macht in Deiner Beziehung zu misstrauen.
Gutes Tun · 16. März 2019
Mit einem Waldspaziergang kannst Du Dir etwas richtig Gutes tun.

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