Meditationen und Atemübungen

Dieses kleine Ritual hilft Dir dabei, Dich von Deinen Sorgen, Zweifeln und Problemen zu befreien.
Meditationen und Atemübungen · 25. Januar 2020
Eine wundervolle Meditation, die Dir dabei hilft Deine Chakren zu aktivieren.

Meditationen und Atemübungen · 20. August 2019
Eine kurze Meditation, die Dir dabei hilft, Dich schnell runter zu fahren.
Meditationen und Atemübungen · 31. März 2019
Hier findest Du eine wundervolle Übung um Deine Achtsamkeit zu trainieren.

Meditationen und Atemübungen · 22. August 2018
Diese Atemtechnik hilft Dir dabei, Harmonie in Dir herzustellen.
Diese Übung hilft Dir dabei, Deine Körperwahrnehmung zu verbessern und eine gesunde Beziehung zu Deinem Körper zu entwickeln.

Eine wundervolle Meditation, die Dich auf Deinem Weg zur Heilung unterstützt.
Mit dieser Übung gelingt es Dir, den Menschen nach einem Streit wieder liebevoll zu begegnen.

Mit ein paar Minuten Dankbarkeit jeden Tag, wird sich Dein Leben zum Positiven hin verändern.
Meditationen und Atemübungen · 18. April 2018
Diese Atemübung hilft Dir dabei, Dich in einen tief entspannten Zustand zu bringen.

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