Selbstcoaching & Selbsttherapie
Selbstcoaching & Selbsttherapie · 25. Juli 2021
Diese Übung hilft Dir in Momenten der Einsamkeit, Traurigkeit, Verzweiflung und Ruhelosigkeit.
Selbstcoaching & Selbsttherapie · 17. Februar 2021
Diese Übung hilft Dir dabei, Dir klar darüber zu werden, welcher Mensch Du in Deinem Leben sein möchtest.
Selbstcoaching & Selbsttherapie · 03. September 2020
Diese Übung hilft Dir dabei, in Zeiten, in denen es Dir nicht gut geht, einen Anker zu haben, der Dir Liebe und Geborgenheit schenkt.
Selbstcoaching & Selbsttherapie · 22. Mai 2020
Dieses kleine Ritual hilft Dir dabei, Dich von Deinen Sorgen, Zweifeln und Problemen zu befreien.
Selbstcoaching & Selbsttherapie · 14. Dezember 2019
Ein Gefühl verursacht einen bestimmten natürlichen Handlungsimpuls. Ob Deine Handlung im Rahmen des Natürlichen ist, findest Du hier.
Selbstcoaching & Selbsttherapie · 28. August 2019
Optimismus ist keine angeborene Eigenschaft, die in Stein gemeißelt ist, sondern eine Art die Dinge zu sehen. Es lohnt sich so sehr, seinen Pessimismus einmal in Frage zu stellen und sich in Optimismus zu üben.
Selbstcoaching & Selbsttherapie · 03. Juni 2019
Hier findest Du eine Anleitung, die Deine Arbeit mit positiven Affirmationen unterstützt.
Selbstcoaching & Selbsttherapie · 31. März 2019
Diese Übung hilft Dir dabei, Dein Körperbewusstsein und Deine Achtsamkeit zu trainieren.
Selbstcoaching & Selbsttherapie · 27. Februar 2019
Die GFK hilft Dir dabei, Deine Bedürfnisse zu ergründen und Dich auf eine friedliche Art und Weise auszudrücken.