Ein Raum für persönliche und spirituelle Weiterentwicklung

Übungen

Übungen · 03. September 2020

Dein Wohlfühl-Anker

Diese Übung hilft Dir dabei, in Zeiten, in denen es Dir nicht gut geht, einen Anker zu haben, der Dir Liebe und Geborgenheit schenkt.

Übungen · 22. Mai 2020

Befreie Dich von Deinen Sorgen

Dieses kleine Ritual hilft Dir dabei, Dich von Deinen Sorgen, Zweifeln und Problemen zu befreien.

Übungen · 07. Mai 2020

Fragen zu Deiner Seelenaufgabe und Berufung

Hier findest Du eine Sammlung von Fragen, die Dir dabei helfen können, Klarheit über Deine Seelenaufgabe oder Berufung zu bekommen.

Übungen · 28. August 2019

Optimismus ist keine angeborene Eigenschaft, die in Stein gemeißelt ist, sondern eine Art die Dinge zu sehen. Es lohnt sich so sehr, seinen Pessimismus einmal in Frage zu stellen und sich in Optimismus zu üben.

Übungen · 02. August 2019

Das Leben genießen

Das Leben zu genießen, kann man lernen.

Übungen · 03. Juni 2019

Fruchtbare Arbeit mit positiven Affirmationen

Hier findest Du eine Anleitung, die Deine Arbeit mit positiven Affirmationen unterstützt.

Übungen · 31. März 2019

Das Leben im Hier und Jetzt

Hier findest Du eine wundervolle Übung um Deine Achtsamkeit zu trainieren.

Übungen · 27. Februar 2019

GFK - Gewaltfreie Kommunikation

Die GFK hilft Dir dabei, Deine Bedürfnisse zu ergründen und Dich auf eine friedliche Art und Weise auszudrücken.

Übungen · 25. Januar 2019

Das soziale Atom

Diese Übung hilft Dir dabei, Klarheit über Dein Beziehungsgeflecht zu gewinnen.

Übungen · 09. Januar 2019

Die Wunderfrage

Die Wunderfrage hilft Dir Deinen Fokus weg vom Problem und hin zur Lösung zu richten.

Andrea Hein

"Wenn wir die Botschaften hinter unseren seelischen Leiden erkennen,

dann sind wir auch in der Lage, sie selbst in uns zu heilen."

Ich bin ausgebildete Psychologische Beraterin, Personal Coach und Meditationsleiterin. Vor allem aber bin ich Leidensversteherin und Mitfühlerin. Denn ich weiß, wie es sich anfühlt, nicht zu wissen, wer man ist, keinen Sinn in seinem Dasein zu sehen, in seinem Leid gefangen zu sein und die Hoffnung fast völlig verloren zu haben. Doch heute weiß ich auch, wie sich tiefer Frieden, Liebe und Lebensfreude anfühlen. Ich bin der festen Überzeugung, dass unsere seelischen Leiden keine Krankheiten, sondern Aufgaben sind, denen wir uns selbstverantwortlich stellen dürfen. Wir können selbst wählen, in welche Richtung wir im Leben gehen möchten. In Richtung Leid, oder in Richtung Freude. Ich wähle Freude und Du?

Sehr gerne unterstütze ich Dich mit meinem Blog 'Mein Weg zur Heilung', dem Licht & Schatten Podcast für persönliches und spirituelles Wachstum, meinem Selbsthilfe Onlineprogramm Projekt Hoffnung und mit persönlichen Sprachnachrichten auf Deinem Weg.

Du möchtest mich und meine Arbeit unterstützen? Damit würdest Du mir unglaublich helfen.

Tiefen Dank für Deine Spende.

BELIEBTESTER INHALT

#Verlustangst - erkennen, verstehen und auflösen

#Bindungsangst und die Kombination aus

Bindungs- und Verlustangst

#Toxische Beziehung - zusammenbleiben oder trennen?

#Die Nähe-Distanz-Problematik

SOCIAL MEDIA

Hinweis: Ich bin keine Psychologin, Psychiaterin, Psychotherapeutin oder Ärztin. Die Inhalte, die ich auf meiner Website teile, entspringen meinen eigenen Gedanken, Erfahrungen und Erkenntnissen und meiner eigenen Meinung und Wahrnehmung von der Welt.

Übungen

Dein Wohlfühl-Anker

Befreie Dich von Deinen Sorgen

Fragen zu Deiner Seelenaufgabe und Berufung

Optimismus vs. Pessimismus

Das Leben genießen

Fruchtbare Arbeit mit positiven Affirmationen

Das Leben im Hier und Jetzt

GFK - Gewaltfreie Kommunikation

Das soziale Atom

Die Wunderfrage