Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität Blog und Podcast

Ein Raum für persönliche und spirituelle Weiterentwicklung

Artikel mit dem Tag "Meditation"

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Übungen · 25. Januar 2020

Chakra-Meditation

Eine wundervolle Meditation, die Dir dabei hilft Deine Chakren zu aktivieren.

Übungen · 20. August 2019

Chill out Meditation

Eine kurze Meditation, die Dir dabei hilft, Dich schnell runter zu fahren.

Übungen · 25. Juli 2018

Der Bodyscan

Diese Übung hilft Dir dabei, Deine Körperwahrnehmung zu verbessern und eine gesunde Beziehung zu Deinem Körper zu entwickeln.

Übungen · 04. Juli 2018

Heilungs-Meditation

Eine wundervolle Meditation, die Dich auf Deinem Weg zur Heilung unterstützt.

Übungen · 09. Mai 2018

Frieden nach einem Streit

Mit dieser Übung gelingt es Dir, den Menschen nach einem Streit wieder liebevoll zu begegnen.

Übungen · 31. März 2018

Übung zur Verbindung und Harmonisierung von Herz und Gehirn

Diese Übung hilft Dir, Dich mit Deinem Herzen zu verbinden und Deine Selbstheilungskräfte anzukurbeln.

Übungen · 20. Januar 2018

Heute schon zufrieden gewesen?

Dies ist eine wundervolle Übung, um Dich selbst in einen zufriedenen Zustand zu bringen.

Übungen · 23. Dezember 2017

Achtsame Beobachtung

Diese Meditation ist besonders gut für Dich, wenn Du Dich während einer Meditation von Deinen Gedanken zu sehr ablenken lässt.

Übungen · 15. November 2017

Schnell-Entspannung

Mit dieser Übung, kommst Du schnell in einen entspannten Zustand.

Übungen · 17. Oktober 2017

Atemvisualisierung

Dies ist eine wundervolle Übung für den Einstieg in die Meditation.

ANDREA HEIN

ausgebildete Psychologische Beraterin und Personal Coach, Bloggerin mit Auszeichnung und Podcasterin

BELIEBTESTER INHALT

#Emotional instabile/Borderline Persönlichkeitsstörung - eine andere Perspektive

#Verlustangst - erkennen, verstehen und auflösen

#Bindungsangst und die Kombination aus Bindungs- und Verlustangst

#Die Nähe-Distanz-Problematik

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Hinweis: Die Inhalte, die ich auf meiner Website teile, entspringen meinen eigenen Gedanken, Erfahrungen und Erkenntnissen und meiner eigenen Meinung und Wahrnehmung von der Welt. Auch wenn es sich hierbei z.B. um die Zusammenfassung eines Vortrags handelt, dann ist diese Zusammenfassung aus meiner Sicht erstellt.