Manche Tage fühlen sich an, als würdest Du durch Nebel gehen – orientierungslos, müde und weit weg von Dir selbst. In diesem Seelenimpuls lade ich Dich ein, einen Moment innezuhalten. Ganz ohne Druck. Ohne etwas verändern zu müssen. Nur da sein. Atmen. Spüren.

Diese Podcastfolge ist eine liebevolle Erinnerung daran, dass Du nicht verloren bist – selbst wenn es sich so anfühlt. Du kannst jederzeit zu Dir zurückkehren. In kleinen, stillen Augenblicken. In der Entscheidung, einfach nur bei Dir zu sein. 

Ein Impuls zum Durchatmen, Fühlen und Heimkommen. 💛

Es gibt Tage, an denen sich alles festgefahren anfühlt. Als würdest Du durch Nebel laufen, ohne zu wissen, wohin der Weg führt. Vielleicht zweifelst Du, ob Du jemals ankommst. Ob das Leben irgendwann leichter wird.

Diese Momente können überwältigend sein – aber sie bedeuten nicht, dass Du verloren bist.

Oft sind es nicht die äußeren Umstände, die uns aus der Bahn werfen, sondern der Abstand zu uns selbst. Wir funktionieren, sagen „Ja“, wenn wir eigentlich „Nein“ fühlen. Wir tun, was von uns erwartet wird – und überhören dabei unsere eigene Stimme.

Das macht müde. Es macht leer. Und manchmal entsteht der Eindruck, dass wir auf dem falschen Weg sind, obwohl wir uns nur selbst nicht mehr richtig spüren.

Doch was wäre, wenn Du gar nicht verloren bist? Was wäre, wenn Du einfach eine Pause brauchst?

• Ein kurzes Innehalten.
• Stehen bleiben.
• Atmen.
• Da sein.

Nicht kämpfen. Nicht suchen. Nur für diesen einen Moment.

Oft suchen wir nach einer großen Erkenntnis, die alles verändert. Aber vielleicht ist es nicht das große Aha-Erlebnis, das uns nach Hause bringt – sondern die kleinen, stillen Augenblicke:

• Die Sonne auf Deiner Haut.
• Der erste Schluck Kaffee am Morgen.
• Ein Lied, das Dich an einen glücklichen Moment erinnert.
• Ein Blick in den Himmel, der Dein Herz weit macht.

Vielleicht warst Du nie verloren. Vielleicht warst Du nur eine Zeit lang nicht bei Dir.

Was wäre, wenn Du heute ganz bewusst in Dir ankommst? In Deinem Körper. Bei Deiner Seele. Wenn Du erkennst, dass es nicht mehr braucht als das: Diese bewusste Entscheidung, voll da zu sein. Nicht mehr. Nicht anders. Einfach nur Du – in Liebe - mit Dir. Denn das ist es, worauf es wirklich ankommt: Nicht, ob Du alles richtig machst. Nicht, ob Du immer weißt, wohin es geht. Sondern, dass Du hier bist. Dass Dein Herz schlägt. Und dass das für diesen Moment genug ist.

Lass uns noch einen Moment hier bleiben. Atme tief ein … und aus. Spüre den Boden unter Dir. Spüre, wie Dein Körper Dich trägt. Alles darf sein. Du bist genau da, wo Du sein sollst. Und egal, was heute noch passiert – es gibt einen Ort in Dir, der Dich immer wieder auffängt. Es ist Deine Liebe zur Dir selbst, die Dich nach Hause bringt.

Liebe in mir grüßt die Liebe in Dir.
Deine Andrea 💛

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