Alle Podcastfolgen · 02. März 2021
In meiner 57. Podcastfolge teile ich Mittel und Wege mit Dir, wie Du es aktiv angehen kannst, Dich selbst zu heilen, wenn Du unter Symptomen der emotional instabilen Persönlichkeitsstörung leidest.
Alle Podcastfolgen · 03. November 2020
In meiner 43. Podcastfolge erfährst Du, was Trigger sind, welche Aufgabe hinter ihnen steht und wie Du mit ihnen umgehen kannst, um Dir und anderen nicht zu schaden, sondern Dich selbst zu heilen.
Deine Fragen & meine Antworten · 24. Juli 2020
In diesem Video und Artikel erfährst Du, warum es so wichtig ist, Deine Gefühle nicht zu kontrollieren und was Du stattdessen kontrollieren solltest.
Deine Fragen & meine Antworten · 12. Juli 2020
In diesem Video und Artikel erfährst Du, was Du tun kannst, wenn Dich Deine Gefühle überrollen und was mir langfristig dabei geholfen hat, meinen emotionalen Zustand zu stabilisieren.
Alle Podcastfolgen · 06. Juli 2020
In meiner 30. Podcastfolge stelle ich mir die Frage, wie man als Mensch auf unserem Planeten Erde und in diesem Leben, glücklich werden kann.
Alle Podcastfolgen · 31. März 2020
In meiner 28. Podcastfolge spreche ich sehr tief und umfangreich über das Thema Misstrauen in der Partnerschaft.
Übungen · 14. Dezember 2019
Ein Gefühl verursacht einen bestimmten natürlichen Handlungsimpuls. Ob Deine Handlung im Rahmen des Natürlichen ist, findest Du hier.
Alle Podcastfolgen · 15. November 2019
In meiner 22. Podcastfolge erzähle ich Dir, wie es dazu kommen kann, dass wir uns selbst verletzen und wie Du Dich davon befreien kannst.
Alle Podcastfolgen · 08. September 2019
In meiner 18. Podcastfolge steige ich ganz tief in das Thema Schuld ein. Es geht unter anderem auch um unterbewusste und kollektive Schuld.
Alle Podcastfolgen · 26. Juli 2019
In meiner 16. Podcastfolge teile ich meine Erfahrungen, Erkenntnisse und verrückten Gedanken zur Borderline Persönlichkeitsstörung mit Dir.