Artikel mit dem Tag "Achtsamkeit"



Übungen · 31. März 2019
Hier findest Du eine wundervolle Übung um Deine Achtsamkeit zu trainieren.
Gutes Tun · 27. Juni 2018
Es tut unglaublich gut, sich mit der Natur zu verbinden.

Gutes Tun · 20. Juni 2018
Unsere Körpersprache beeinflusst unsere Stimmung.
Artikel · 16. Juni 2018
In meinem 36. Artikel erzähle ich Dir, warum es so wichtig ist, Deine Glaubenssätze aufzuspüren und zu verändern.

Gutes Tun · 06. Juni 2018
Ruhe und Stille tun Körper, Geist und Seele gut. Permanente Ablenkung trennt Dich von Dir selbst.
Übungen · 25. April 2018
Hier ist eine wunderschöne Übung, die Dir an schlechten Tagen dabei hilft, Deinen Fokus wieder auf das Gute zu richten.

Gutes Tun · 18. April 2018
Bewusstes atmen kann heilen.
Artikel · 07. April 2018
In meinem 26. Artikel erfährst Du, meine bisher für mich wichtigsten Erkenntnisse auf meinem Weg in ein Leben ohne Depressionen.

Übungen · 21. März 2018
Meine liebsten Tricks gegen Selbstzweifel, für Selbstschutz und gegen Traurigkeit.
Artikel · 17. März 2018
Mit meinem 23. Artikel möchte ich Dich daran erinnern, dass die Gesundheit von Körper, Geist und Seele immer miteinander in Verbindung steht.

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