Hallo Du wundervoller Mensch, schön, dass Du hier bist!

In dieser Podcastfolge erwartet Dich ein Emotion Talk für das Gefühl der Freiheit. Gerade Freiheit erscheint in unserem Leben voller Begrenzungen unerreichbar für uns zu sein. Wie oft fühlen wir uns stattdessen abhängig, eingeschränkt und gefangen. Durch unseren hektischen Alltag mit all seinen Verpflichtungen vergessen wir, dass Freiheit ein innerer Zustand ist, der nicht an äußere Umstände gebunden ist. Freiheit ist ein Teil unseres Wesens und wartet nur darauf von uns befreit zu werden.

Dieser Emotion Talk unterstützt Dich dabei, der Freiheit in Dir selbst näher zu kommen. Hierfür ist es aber auch nötig, die Grenzen in Deinem Leben anzunehmen und vor allem auch das Gefühl der Unfreiheit in Dir zuzulassen. Denn das, was uns von unserer inneren Freiheit trennt, ist vor allem der Widerstand gegenüber dem Gefühl auf der anderen Seite. In der Polarität des Lebens gehören jedoch beide Seiten zusammen. Ohne das eine, kann das andere nicht existieren. Ohne die Annahme der Unfreiheit und das Empfinden des Gefühls dazu, kann eine innere Freiheit nicht erfahren werden.

Finde hierzu einen bequemen Sitz, schließe gerne Deine Augen und lass die Worte auf Dich wirken. Alles, was an Emotionen in Dir hochkommt, ist richtig und darf da sein.

„Das Gefühl der Freiheit, nach dem Du Dich so sehr sehnst, ist näher bei Dir, als Du denkst.“

Wenn ich an Freiheit denke, dann erinnere ich mich zuerst an das grenzenlose Meer, fremde Länder, an den Sternenhimmel und die unendliche Weite des Universums.

Wenn ich an Freiheit denke, dann kommen Bilder in mir hoch, wie ich mit einem wunderschönen, weißen Pferd über grüne, saftige Wiesen und durch magische Wälder galoppiere oder ich selbst zu einem farbenprächtigen, schimmernden Vogel werde, der immer höher hinauf fliegt und im Sturzflug Richtung Erde schießt, um kurz vor dem Aufprall in einem eleganten Bogen zurück in den Himmel zu gleiten. 

Wenn ich ein bisschen länger über Freiheit nachdenke, dann sehe ich mich, wie ich Arm in Arm mit meinem Liebsten einen wunderschönen Strand entlang schlendere. Ich denke zurück an unseren letzten Urlaub, an den Luxus ohne Wecker aufzuwachen, denke an Entspannung und Zeit mit der Familie und an frei sein von Sorgen, Problemen und Verpflichtungen.

Wenn ich noch ein bisschen länger über Freiheit nachdenke, dann entfernt sich die Freiheit plötzlich immer mehr von mir und verändert sich in eine tiefe Sehnsucht nach Unabhängigkeit und Weite. Freiheit wird auf einmal zu einem unrealistischen Traumprinzen, der in der Ferne zu mir herüber winkt, mir ein Lächeln schenkt, sich umdreht und verschwindet. Und ich fange an zu glauben, dass Freiheit etwas ist, dass unerreichbar für mich  bleiben wird.  

Vielleicht gehörst Du auch zu den Menschen, für die wahre Freiheit nicht wirklich greifbar ist? Vielleicht fühlst Du Dich gefangen in einem Hamsterrad aus Alltäglichem und Dein kleines Stückchen Freiheit kommt und geht mit jeder Urlaubsreise, doch diese pure, wahre Freiheit, nach der Du Dich so sehr sehnst, bleibt ein weit entfernter Traum für Dich, den Du kaum noch zu träumen wagst?

Die wahre, pure Freiheit, nach der es Dich so sehr dürstet, ist näher bei Dir, als Du denkst. Sie ist nichts, was in der Ferne auf Dich wartet. Sie ist tief in Dir selbst und brennt darauf, endlich von Dir befreit zu werden. Wir brauchen nicht im Außen nach Freiheit zu suchen, denn Freiheit ist etwas, dass aus uns heraus entsteht.

Freiheit ist ein Gefühl, dass in uns selbst entsteht und anfängt durch uns durch zu fließen, wenn wir uns dazu entscheiden, uns frei zu geben. Wir müssen dafür nicht über Meere segeln, über Wiesen reiten, in ferne Länder reisen oder wie ein Vogel hoch in den Himmel fliegen.  

 "Wir fühlen uns frei, wenn wir uns selbst befreien."

Wir fühlen uns unfrei, weil wir uns selbst in eine Rolle zwängen, von der wir glauben, dass wir, wenn wir so sind, angenommen und geliebt werden.

Wir fühlen uns gefangen, weil wir Anteile von uns verstecken, für die wir als Kinder abgelehnt wurden, weil sie nicht den Vorstellungen der anderen entsprochen haben. Wir waren wild, kraftvoll, ausgelassen und lebenshungrig, doch durften dies nicht sein, weil es schlecht und unanständig war, so zu sein. So entwickelte sich der Glaube in uns, irgendwie nicht richtig zu sein. Also mussten wir uns verbiegen und zurückhalten, um uns Liebe und Anerkennung zu sichern. Doch heute sind wir mit unserem Leben nicht mehr von anderen abhängig. Heute sind wir erwachsen und können endlich anfangen, all das zu leben, was wir so lange unterdrückt haben.

Das Gefühl der Freiheit wird von ganz alleine in uns entstehen, wenn wir uns von den Erwartungen anderer frei machen. Wir werden uns frei fühlen, wenn wir das Sicherheitsnetz unserer Vergangenheit zerschneiden, all die Verbote, Vorschriften und Zwänge loslassen und uns frei machen von der Angst, alleine ungeliebt und wertlos zu sein. Wir werden uns frei fühlen, wenn wir anfangen, Nein zu sagen, wenn wir etwas nicht möchten und Ja zu uns selbst sagen. 

Wir werden uns frei fühlen, wenn wir unsere wahre Persönlichkeit entdecken und entfalten. Mit allem was dazugehört. Mit all unseren Licht- und auch den Schattenanteilen, die uns als Mensch erst wirklich vollständig machen. Denn genau dafür sind wir hier. 

Wir sind hier, um uns wahrhaft und vollständig zu leben und wenn wir anfangen genau das zu tun, dann wird sich das fantastisch und unglaublich befreiend anfühlen!

Die Freiheit, nach der Du Dich sehnst, ist tief in Dir und wird sich durch Dich entfalten, wenn Du Dich befreist: Von all den Widerständen, die Du gegen Dich und dem Leben hast, und Willkommen heißt, wer Du bist, mit allem, was Du bist. Und Dich mit jedem neuen Tag mehr dafür liebst, Du zu sein. 

Die Liebe in mir, grüßt die Liebe in Dir.

Deine Andrea

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