In meiner 84. Podcastfolge erfährst Du, warum Du Dich wirklich einsam, nicht dazugehörend und fremd auf dieser Welt fühlst und was Du tun solltest, wenn Du Dich dazugehörend und verbunden fühlen möchtest.
In meiner 55. Podcastfolge teile ich Mittel und Wege mit Dir, die Dich dabei unterstützen sollen, das Thema Verlustangst praktisch anzugehen, um diese extrem lebensbeeinflussende Angst langfristig überwinden zu können.
In meiner 43. Podcastfolge erfährst Du, was Trigger sind, welche Aufgabe hinter ihnen steht und wie Du mit ihnen umgehen kannst, um Dir und anderen nicht zu schaden, sondern Dich selbst zu heilen.
In diesem Video und Artikel erfährst Du, was Du tun kannst, wenn Dich Deine Gefühle überrollen und was mir langfristig dabei geholfen hat, meinen emotionalen Zustand zu stabilisieren.