In meiner 20. Podcastfolge erfährst Du, wie Du Gefühle der Wertlosigkeit und Sinnlosigkeit loslassen kannst und lernen kannst, Dich wertvoll und bedeutsam zu fühlen.
In meiner 60. Podcastfolge teile ich Mittel und Wege mit Dir, die Dich dabei unterstützen sollen, das Thema Verlustangst praktisch anzugehen, um diese extrem lebensbeeinflussende Angst langfristig überwinden zu können.
In meiner 47. Podcastfolge erfährst Du, was Trigger sind, welche Aufgabe hinter ihnen steht und wie Du mit ihnen umgehen kannst, um Dir und anderen nicht zu schaden, sondern Dich selbst zu heilen.
In diesem Video und Artikel erfährst Du, was Du tun kannst, wenn Dich Deine Gefühle überrollen und was mir langfristig dabei geholfen hat, meinen emotionalen Zustand zu stabilisieren.